Nứt kẽ hậu môn có thể gặp ở bất kỳ ai đặc biệt là những người làm việc khối văn phòng công sở. Vậy, bạn đã biết cách nhận diện dấu hiệu nứt kẽ hậu môn hay chưa? Hãy xem mình có những dấu hiệu này không nhé!

Dấu hiệu nứt kẽ hậu môn ở dân văn phòng

1. Nguyên nhân khiến nhân viên văn phòng dễ bị nứt kẽ hậu môn

- Ít vận động khiến cơ thể mệt mỏi, giảm bớt sự dẻo dai, đàn hồi của cơ vòng hậu môn, tạp áp lực lớn lên trực tràng, ổ bụng,...

- Hay dùng các chất kich thích như trà đặc, cafe,... dễ gây tình trạng táo bón, đại tiện khó khăn.

Cơm văn phòng thiếu chất xơ

- Uống ít nước do lười đứng lên và quá chuyên tâm vào công việc.

- Ăn thiếu chất xơ trong các bữa ăn công sở dễ gây táo bón, đại tiện ra máu, bệnh trĩ và nứt kẽ hậu môn

2. Dấu hiệu nứt kẽ hậu môn

- Đại tiện khó khăn: Phân khô cứng, mất nhiều lực để rặn và tống phân ra ngoài khiến cơ vòng hậu môn bị căng đột gột gây nưt kẽ hậu môn.

-  Đại tiện ra máu: Do cơ vòng hậu môn không co giãn kịp với áp lực từ bên trên gây nứt, rách hậu môn dẫn đến tình trạng đại tiện ra máu đỏ tươi. Máu có thể dinh bên ngoài phân, nhỏ giọt hay thấm vào giây vệ sinh.

Đại tiện khó khăn khi bị nứt kẽ hậu môn

- Hâu môn bị rách: Rách hậu môn do phân khô và dễ gây viêm nhiễm do vệ sinh khó khăn và bị vi khuẩn tấn công.

- Ngứa hậu môn: Da hậu môn ở vết rách dày và khô nên dễ gây ngứa ngáy khó chịu.

Khi thấy bản thân có những dấu hiệu này người bệnh nên đến gặp bác sĩ sớm để có biện pháp khắc phục. Bên cạnh đó cần chú ý cung cấp đủ nước cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh, trái cây, giảm thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất kích thích, vận động hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.